丰收节趣味活动方案范文
为保护沁河源湿地,传达走进湿地、认识湿地和宣传湿地的心声和理念,同时也为了让大家融入大自然的怀抱,静下心来,追求肢体与心灵间的平衡,感受“天地身心合一”的奇妙。经山西沁河源国家级湿地公园管理局与长治市沁源县怡心瑜伽养生馆协商,决定联合举办“8.18瑜悦身心·富氧生活”主题户外瑜伽活动。具体工作方案如下:
一、承办单位:
山西沁河源国家级湿地公园管理局。
二、瑜伽养生活动领导组:
组长:阴成芳(沁河源湿地公园管理局)副组长:长治市沁源县怡心瑜伽养生馆馆长药占文(沁河源湿地公园管理局副)王振宏(沁河源湿地公园管理局副)
成员:针晓东、任建华、杨卫、段霁、安汝、崔沁萍、安志清、李红林、高建国、梁学庭、郭沁云、李广东、董超、赵丽荣、张永红、骈晓霞、崔沁霞以及长治市沁源县怡心瑜伽养生馆有关工作人员。
瑜伽养生活动领导组办公室设在沁河源湿地公园管理局办公室,主任由针晓东主任(兼任)。
三、活动时间:
20xx年8月18日
四、活动地点:
山西沁河源国家级湿地公园合理利用区内。
五、活动主题:
“瑜悦身心·富氧生活”户外瑜伽养生活动。
六、活动流程:
1、排列练习队形
2、教练展示瑜伽的经典动作
3、教练向大家介绍瑜伽的基本知识和功效
4、教练带领进行练习
①静心调息
②体位
③休息
5、个人瑜伽体位展示
大家每人选择一个瑜伽动作由教练组合,最后形成了一个连贯的瑜伽体位展示。
6、指导纠偏
瑜伽老师给大家纠正一些在日常工作生活中常出现的不正确的姿势,并给大家分享一些健康养生的小知识。
7、自由活动
在沁河源头自由游玩,领略夏日春景,感受大自然的魅力。可在“造林纪念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的'记忆和珍贵友谊。
8、集体合影留念
9、结束愉快的瑜伽之旅
七、活动具体工作方案及职责分工
1、事前准备工作及职责分工
(1)瑜伽活动队形设计、活动场地的平整及布置(8月15日前完成)、活动结束后场地清理,由药占文副负责,杨卫副主任、李广东、董超具体承办。
(2)瑜伽养生馆的联系工作由王振宏副负责,安汝副主任具体承办。
(3)活动现场条幅制作(8月15日前完成),由药占文副负责,杨卫副主任具体承办。
(4)8月18日当天中午在管理局发派简便午餐(每人牛奶一袋、面包一份),由王振宏副负责,针晓东主任承办。
(5)活动当天有关人员所乘车辆(8月17日前晚上全部停到指定地点),到现场的瑜伽参与者、工作人员的车辆安排和人车对位前期准备工作(8月17日前全部完成),由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。
2、活动当日安排及职责分工
(1)瑜伽参与者报到工作;乘车座位安排、瑜伽活动位置安排,由王振宏副负责,针晓东主任、安汝副主任具体承办。(8月18日早上7:30前提前到达我局)
(2)报到人员车辆在我局院内停放、沁河源头停放以及人车对位工作,由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。(8月18日早上7:30前提前到达我局)
(3)现场布置:条幅的悬挂、音响设备准备(便携式音箱,要提前充电)、摄像人员,由药占文副负责,杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。
(4)活动位置的向导工作由药占文副具体负责,杨卫副主任、段霁副主任、李广东、董超具体承办。
(5)合影留念的站位安排由王振宏负责,安汝副主任、赵丽荣具体承办。
(6)活动当天人身、财产安全及突发事件应急处置由由任建华所长负责,李红林指导员、郭沁云具体承办。
(7)活动当天后勤保障由王振宏副负责,张永红
具体承办(用品:创可贴,解暑降温药品,药棉、纸巾、针线包等
(8)瑜伽活动长治市电视台宣传报道由瑜伽养生馆馆长具体负责;内部宣传报道由王振宏负责,赵丽荣具体承办。
丰收节趣味活动方案范文
为了展示学校教职工崭新的精神风貌,丰富广大教职工的校园生活,营造健康文明、积极向上的校园氛围,增强教职工间的凝聚力和合作意识,提高教职员工的身心健康水平和生活质量,校工会决定举办首届教职工趣味运动会。
一、比赛时间:201X年10月21日星期二下午3:30开始
二、比赛地点:校篮球球场
三、参赛对象:全体教职工
四、 比赛项目:
1、托球跑
2、双腿夹球接力
3、跳长绳
4、螃蟹背西瓜
5、踢毽子
6、踩石头过河
7、板鞋接力赛
五、分组及报名方式:
1、报名时间:201X年10月15日星期三至10月17日星期五下午止。
2、分组情况(共六组):交通运输教学部、机电技术教学部、财经商务教学部、电子信息教学部、民族文化教学部、行政后勤。
3、每组参加各项比赛人数要求:(每人限定报两个项目,各组自行安排参赛人员的分配)
(1)托球跑 8人(4男4女)
(2)双腿夹球接力 8人(4男4女)
(3)跳长绳 12人(男女不限)
(4)螃蟹背西瓜 8人(4男4女)
(5)踢毽子 8人(4男4女)
(6)踩石头过河 6人(男女不限)
(7)板鞋接力赛 9人(男女不限)
六、比赛规则(附竞赛规程说明)
七、奖励办法:
1、单项奖:每个项目按参赛队的60%给予奖励,第一名奖金500元,第二名奖金450元,第三名奖金400元,第四名奖金350元;
2、集体奖:每个项目按第一至六名积分为: 6、5、4 ,3、2、1,七个项目合计总积分,根据各组累计积分高低,按参赛队的60%给予奖励,颁发荣誉证书。
注意事项:为了使活动能顺利开展,请各组组长组织好本组成员进行报名及参加比赛;如有变动另行通知。
丰收节趣味活动方案范文
一、活动目的
为丰富全校师生课余文化生活,倡导“每天健身一小时,健康生活一辈子”,全面推进我校健身运动的深入开展,增强学生的身体素质和凝聚力,构建“和谐校园”,我校将举办趣味运动会,现制定活动方案如下。
二、活动领导小组: 组长:田长军
副组长:严强、唐清明、冉伟隆、蒋智高
成员:吴光军 张桥江 赵德涛 胡俊 田智 张小庆 任仕学 张志强
严萍 高小梅
三、活动时间和地点
1、时间:20xx年11月10日——14日 2、地点:学校操场 四、活动内容及方法
活动分单人项目和集体项目 单人项目:
单人跳绳、引体向上/仰卧起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石头过河、1分钟投篮、高脚
集体项目:
双人跳绳、6人蹲跳接力、三人四足、双人抛接球、6人双脚夹球跳接力、10人跳绳、10人足式保龄球、3人板鞋 五、参加对象:全体印江中等职业学校在校学生 六、竞赛办法:
(一)个人项目每班不报名人数,集体项目除10人跳绳、10人足式保龄球一组外,其他项目不报名组数。
(二)已报名的运动员不得无故缺席或弃权(因公务或伤病除外)。 (三)集体项目可以邀请本班级科任教师参与。 七、名次和奖励办法:
(一)个人项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (二)团体项目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入团体分。 (三)个人项目前三名发奖状及奖金,团体项目前三名发奖状及奖金(10人跳绳和10人足式保龄球前三名班级发奖状及奖品)。 (四)团体总分排名前六名发奖状及奖金。 八、注意事项:
1、 各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得随意走动,观看有秩序,加油鼓励方式合理。
2、任课教师无特殊原因要求组队参加活动。
九、备注:本方案未尽之处另行通知,本方案解释权属活动领导小组。
印江中等职业学校文艺之冬
“娱乐身心 激扬青春”趣味运动会组委会
一、主办单位:印江职校
二、承办处室:团委 体育组
三、组织委员会
组长:
副组长:
成员:
四、领队:各班班主任为领队
五、医务组:
六、宣传组成员:
七、安全组
八、奖品组:
九、裁判组:组长:高小梅
成员:
十、裁判员分组:
10日下午2:30
项目名称:袋鼠跳跳跳(男子)、6人夹球接力(女子)
裁判员:
项目名称:引体向上(男子)
裁判员:
项目名称:仰卧起坐(女子)
裁判员:
项目名称:单人跳绳(女子):
裁判员:
项目名称:双人抛接球(男子)
裁判员:
项目名称:摸石头过河(女子)、三人四足(男子)
裁判员:
项目名称:1分钟投篮(女子)
裁判员:
项目名称:踢毽子(男子)
裁判员:
项目名称:袋鼠跳跳跳(女子)、6人夹球接力(男子)
裁判员:
项目名称:单人跳绳(男子)
裁判员:
项目名称:双人抛接球(女子)